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麦克站在瑜伽垫上，呼吸平稳，他的思绪却被昨晚的噩梦所困扰。在梦中，他看到了自己的过去，那些他试图遗忘的事情。
这时，法尔肯教练走了进来，他的声音低沉而有力：“麦克，集中注意力，感受你的呼吸。”
麦克深吸一口气，试图平静自己的内心。法尔肯教练开始指导他们进行瑜伽动作，麦克尽力跟上，但他的思绪总是不由自主地飘向远方。
突然，阿曼达走了进来，她的出现让麦克感到一阵烦躁。法尔肯教练要求阿曼达做一个下犬式，麦克看到阿曼达的屁股后面，心中涌起一股愤怒。
他忍不住上前对法尔肯教练使出了一记挥拳，但法尔肯教练却以一个完美的卸力动作避开了，麦克掉进了游泳池里。
阿曼达觉得原本好好的瑜伽课被搞砸了，她和法尔肯教练一起离开了。
麦克从游泳池里爬出来，他感到自己的情绪失控了。他决定去找富兰克林，希望他能帮助自己摆脱这种困境。
麦克来到富兰克林的家，发现他正在玩游戏。
“富兰克林，我需要你的帮助。”麦克说道。
富兰克林放下手中的游戏手柄，看着麦克：“怎么了，老麦？”
麦克把自己的噩梦和在瑜伽课上的失控告诉了富兰克林。
富兰克林沉思片刻，然后说：“也许我们可以一起去做一些疯狂的事情，让你忘记这些烦恼。”
麦克笑了笑，他知道富兰克林总是能想出一些有趣的主意。
他们一起开车来到了一个废弃的工厂，这里曾经是一个犯罪团伙的巢穴。
麦克和富兰克林小心翼翼地走进工厂，里面弥漫着一股腐臭的味道。
突然，他们听到了一阵脚步声，两人警惕地躲起来。
一个身影出现在他们的面前，是一个名叫拉马尔的黑帮成员。
拉马尔看到麦克和富兰克林，露出了狰狞的笑容：“你们两个家伙，居然敢闯进我的地盘。”
麦克和富兰克林相视一笑，他们知道，一场战斗即将开始。
在激烈的交火中，麦克和富兰克林展现出了他们的默契和战斗技巧，逐渐占据了上风。
最终，他们成功地击败了拉马尔和他的手下，离开了废弃工厂。
麦克感到自己的情绪得到了释放，他和富兰克林一起坐在车上，望着窗外的夕阳。
“谢谢你，富兰
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