南方椰湾提示您：看后求收藏（360小说网www.sy-yuandong.com），接着再看更方便。
周云振随着三三两两的人流进入到公园里。
一阵清新纯净的空气扑面而来。
走在宽阔的公园大道，两旁浓荫夹道，满目的葱绿。
高大的棕榈植物随处可见，许多棕榈树从头到尾缠绕生长着藤科植物，枝枝蔓蔓，彼此前后相接，虬枝交错，葳蕤参天。
他愈往里走，景色愈美，沿途枫林层染，一片醉红，奇花异草、岩洞奇石等尽皆映入眼帘，让人目不暇接。
“真美！”周云振概叹道，他理解了监察室主任董金山为什么让自己到这儿来的原因。
这里可以让自己进入物我两忘的境地，纵情于大自然，纵情奇山异水间。
古人的优游林下，不是此之谓吗？
远处出现了一大片绿色草地。
草地上有不少老年人凝神聚气在打“太极拳”，气沉丹田，一招一式极为认真。
太极拳是一种动中有静，静中有动的轻柔腹式运动，有如舞蹈一样，其实也是一种武术。
太极拳它是古人根据天人合一，阴阳二气创造出来的一项运动，它通过以意导气，以达到调和气血，平衡阴阳，陶治性情的目的。
长期练太极拳可使人血络充盈，呼吸顺畅，增强五脏六腑功能，提高机体免疫力，促进新陈代谢，达到养生的效果。
这项运动尤其适合老年人。
周云振看到一位老人身着白色练功服，不慌不忙地在习练着太极。
这位老人动作缓慢娴熟，似春风扬柳，如行云流水一样，吐气吸纳、松肩坠肘、起势、野马分鬃、然后一个白鹤亮翅，右手摊开，缓慢收势。
整个过程缓慢而自然地完成。
望着这位飘然若仙的老人，周云振知道这位老人其实是一个太极高手。
这位老人练习完太极后，缓步走向草坪旁边的一座八角亭里，亭里有石桌和石凳，供行人休憩和打牌等娱乐。
八角亭紧挨着的是一大片青青的竹林，竹林长势茂盛。
周云振走向前去，深深向老者施了一躬，“老伯，您功夫不凡啊，定是一代世外高手。”
听了眼前这位青年后生的话，这位老伯并没有惊讶，而是淡淡地说道：“伢子，我并没有遁世，并没有脱离尘世，只是凡间一俗人耳。更谈不上是世外一高手。”
“我习太极，不过纯粹是养肝护目，延缓衰老而已。”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
