云上君子提示您:看后求收藏(360小说网www.sy-yuandong.com),接着再看更方便。

周瞬、俞嘉佳、童悦:“???”

“我也来份红烧肉。”尹修说。

周瞬、俞嘉佳、童悦:“?????”

周瞬、俞嘉佳和童悦你看看我,我看看你,都从对方的一脸震惊中互相对上了答案:岑渊和尹修一定是又双叒叕抽风了。

三人想起来,今天从见到岑渊和尹修起,这俩人就很不对劲,哪哪都不对劲。

三人还在发怔,工作人员已经朝岑渊递过来一盒红烧肉盖饭。岑渊伸手去接,周瞬想按住他手腕,“队长……你认真的吗?”

吃肉一时爽,减脂火葬场啊!

开录前杨一杭就反覆叮嘱他们,进了节目组别乱吃东西,不然一周后长膘了,就等着啃草加健身房豪华套餐伺候。

岑渊不动声色地避开了周瞬的手,动作敏捷得周瞬甚至没反应过来,淡淡回道:“嗯。”

他做什么都是认真的。

岑渊不是不知道这个时代有“减肥”这种反人类的存在,他们的早餐和午餐都是杨一杭提前安排好的沙拉,当时在路上,匆匆忙忙地有口吃的就不错了,岑渊和尹修也就都没说什么。

七年的行军生涯里,多的是连口树皮都啃不上的挨饿日子。

可现在,香喷喷的肉就在眼前,还要吃草?

这不是傻逼么。

于是三人眼睁睁地看着岑渊接过那盒红烧肉盖饭。

又眼睁睁地看着尹修也接过一盒红烧肉盖饭。

俞嘉佳张了张嘴,不争气地吞了口口水,追随两位大佬的步伐伸出试探的小手手,“那我,我也……”

周瞬把他的手按了回去,“你什么。”

俞嘉佳明明比周瞬还要高5厘米,此刻却委屈巴巴地瘪嘴,像极了一头可怜的哈士奇,“我也——”

周瞬:“闭嘴吧。”

俞嘉佳:“想吃红烧肉!”

周瞬:“你之前胖起来的5斤减回去了么。”

俞嘉佳:“我188我胖5斤怎么了?”

周瞬:“你跟杨哥说去。”

俞嘉佳:“……刚刚上课那么累,我需要补充能量!”

周瞬:“两个小时的课程,教练讲理论讲了20分钟,60分钟练挥拍加矫正动作,你休息了20分钟,40分钟练步法,你休息了15分钟,这一节课总计消耗热量不超过500大卡,减掉1000克脂肪需要消耗7

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
一起沉沦

一起沉沦

爱毛一族
人上人注销了,希望这本能给大家带来观看的愉悦!
高辣 连载 6万字
无恶不作之李洋篇

无恶不作之李洋篇

luoqian8856
我叫李洋,34岁,1米86,260斤。这次的目标是我媳妇的亲侄女,她叫王欣桐,2001年的,今年18岁,1米63,92斤,是一名高中生,文文静静的女孩子,说话细声细语的像小猫一样,特别的纤瘦,不过屁股很圆很翘。她高中一直住校,高二的时候寝室环境不好,她不想住寝室了,但是她家离学校几十公里根本跑不起通勤,但是我们家离她学校非常近,她和她小姑关系特别好,所以她想来她小姑家住。她父母是不同意的,因为怕给
高辣 连载 2万字
天帝之狐

天帝之狐

[日]乙一
我叫夜木,一个全身缠着绷带,散发坟墓气味的少年。 这一切都要从那个冬天,那个深山里的村庄里讲起。 那年我11岁,体弱多病的我感冒发烧独自在家,一时兴起玩起了召唤狐仙的游戏,狐仙叫早苗,她能提
高辣 连载 6万字
最毒 妇人心

最毒 妇人心

八婆kiki
越飞轻蔑地笑笑,上下打量了她身上的运动衫:「啧啧,暴发户就是没品, 连运动衫都可以穿的那么土气。」那么热的天,穿得那么多,闷都闷死了,一定 出一身臭汗,想到这里,越飞更加觉得恶心了。 一句话说得她心里生疼,她的皮肤偏黄还发黑,夏日炎炎的时候其他小姐们 都穿短裙热裤,露出那两条又细又白的腿,叫她无地自容。她不是不想要穿得像 她们一样,是没资本。 她知道,她若是穿的和她们一样,还是一样会被嘲笑「东施效
高辣 连载 42万字
爸爸的骚母狗(父女,高H)

爸爸的骚母狗(父女,高H)

爱写黄爆的小桃子
性瘾女混进s圈,却和爸爸擦枪走火破了处……
高辣 连载 3万字
我的哥哥是疯批

我的哥哥是疯批

人面头像
高辣 连载 4万字